Les conférences et ateliers du Dr Laurent Jacob :
"Prévention des blessures et récupération après un accident en escalade" - Conférence-débat : Samedi 29 Avril 2017.
"Nos années se comptent en printemps" - Conférence-débat : Le jeudi 9 Mars 2017.
14 Experts vous parlent de votre bien-être du 16 au 21 janvier 2017. En savoir plus
Le 2nd rendez-vous des 60 printemps ! Cycle de conférences sur internet sur les meilleures façons de rester en bonne santé tout en avançant en âge.
Acronyme désignant certains sucres pouvant être difficile à digérer. Ils sont dits fermentescibles (fermentations intestinales) et ainsi à l’origine de nombreux troubles digestifs. Le plus connus d’entre eux est le lactose ou sucre du lait.
Pour une production optimale d’hormones thyroïdiennes actives, la thyroïde a besoin de matières premières et de cofacteurs tels que : l’iode, le sélénium, le zinc, le magnésium, des vitamines du groupe B ou encore l’acide aminé L-Tyrosine.
La production naturelle de cortisol, hormone de l’éveil par excellence est maximale le matin au réveil entre 6 heures et 10 heures pour ensuite décroître dans l’après-midi et la soirée.
Ainsi que de nombreuses glandes telles celles sécrétant les hormones sexuelles ou l’hormone de croissance, la glande thyroïde voit souvent sa fonction ou encore l’efficacité de ses hormones décliner avec l’âge.
Le cortisol est vital et les insuffisances majeures de production en cas de maladie déclarée sont bien prises en charge.
Loin d’être si bien reconnues les insuffisances mineures ont cependant un impact réel en termes de qualité de vie, d’humeur et de vitalité et leur prise en charge donne d’excellents résultats.
Il s’agit d’un soutien personnalisé pour une vitalité maximale à tout âge.
La prise en compte tant de notre corps physique que de notre dimension spirituelle peut permettre à chacun d’accomplir pleinement sa vie avec toute l’énergie nécessaire pour réaliser ses aspirations les plus profondes.
Il existe 3 tests aisément réalisables chez vous pour témoigner de la bonne dynamique de vos glandes surrénales lesquelles jouent un rôle clé dans votre énergie quotidienne et vos capacités d’adaptation aux défis de tout genre :
Le test des pupilles.
Le test de température.
Le test de tension artérielle.
Quels sont les différents types d’exercices et leur impact respectif ?
Les hormones thyroïdiennes accroissent l’énergie disponible et les symptômes d’insuffisance sont généralement plus marqués le matin ou au repos et améliorés par l’activité.
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