Dès le 15 janvier disponible gratuitement sur Youtube :
"Héros de sa vie. Les clés de l’auto guérison".
Film de 90 mn avec Laurent Jacob et Alain Robert.
Au travers de l’escalade, le parcours de deux grimpeurs dont l’un est aussi médecin pour dépasser leurs pronostics d’incapacité dans les suites de traumatismes physiques sévères.
En préparation le livre permettant à chacun d’entreprendre la quête de son propre héros intérieur avec toutes les ressources du vivant.
Bien que très controversés dans le panel des explorations des hypersensibilités alimentaires, les dosages sanguins des IgG alimentaires sont des outils précieux à ne pas négliger dans la quête d’un mieux-être digestif !
Les hormones thyroïdiennes accroissent l’énergie disponible et les symptômes d’insuffisance sont généralement plus marqués le matin ou au repos et améliorés par l’activité.
La carence en fer peut être à l’origine d’une fatigue intense.
L’insulinorésistance est le trouble métabolique majeur derrière la perte de muscle, le gain de graisse et les processus dégénératifs les plus fréquents lors de l’avancée en âge mais aussi celui sur lequel nous pouvons agir le plus facilement.
Nous sommes des êtres vivants avant d’être des pièces mécaniques en mouvement et nous nous régénérons en permanence à chaque seconde.
Il existe 3 tests aisément réalisables chez vous pour témoigner de la bonne dynamique de vos glandes surrénales lesquelles jouent un rôle clé dans votre énergie quotidienne et vos capacités d’adaptation aux défis de tout genre :
Le test des pupilles.
Le test de température.
Le test de tension artérielle.
Comment profiter au mieux des bénéfices de vos activités physiques ?
Il existe de nombreuses échelles d’évaluation du stress au travail. L’un des intérêts de l’échelle ici proposée (MBI : Maslach BurnOut Inventory) est de prendre en compte le paramètre de réalisation professionnelle (ou son absence) et non pas seulement la charge de travail.
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