Dès le 15 janvier disponible gratuitement sur Youtube :
"Héros de sa vie. Les clés de l’auto guérison".
Film de 90 mn avec Laurent Jacob et Alain Robert.
Au travers de l’escalade, le parcours de deux grimpeurs dont l’un est aussi médecin pour dépasser leurs pronostics d’incapacité dans les suites de traumatismes physiques sévères.
En préparation le livre permettant à chacun d’entreprendre la quête de son propre héros intérieur avec toutes les ressources du vivant.
Acronyme désignant certains sucres pouvant être difficile à digérer. Ils sont dits fermentescibles (fermentations intestinales) et ainsi à l’origine de nombreux troubles digestifs. Le plus connus d’entre eux est le lactose ou sucre du lait.
But, raison, mobile, motivation, projet, sens de la vie … Trouver un sens à sa vie constitue une motivation fondamentale de l’Être humain.
Quels sont les différents types d’exercices et leur impact respectif ?
Un individu en bonne santé est en équilibre dynamique entre ses fonctions d’anabolisme (construction) et de catabolisme (destruction).
Quels sont les points clés de cet équilibre ?
Il existe de nombreuses échelles d’évaluation du stress au travail. L’un des intérêts de l’échelle ici proposée (MBI : Maslach BurnOut Inventory) est de prendre en compte le paramètre de réalisation professionnelle (ou son absence) et non pas seulement la charge de travail.
Nous ne digérons pas que des aliments !
Les hormones pourraient être présentées comme "les chefs de chantier" en charge de la production d’énergie ainsi que des travaux de démolition, réfection et reconstruction du corps !
Parfois appelée crise de la quarantaine ou de la cinquantaine, ou encore crise du milieu de vie, cette période et les remises en questions qu’elle entraîne peut mener à des ruptures brutales et radicales que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou familial ou encore à de simples réaménagements vers un nouvel équilibre de vie qui fasse d’avantage sens.
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