Dès le 15 janvier disponible gratuitement sur Youtube :
"Héros de sa vie. Les clés de l’auto guérison".
Film de 90 mn avec Laurent Jacob et Alain Robert.
Au travers de l’escalade, le parcours de deux grimpeurs dont l’un est aussi médecin pour dépasser leurs pronostics d’incapacité dans les suites de traumatismes physiques sévères.
En préparation le livre permettant à chacun d’entreprendre la quête de son propre héros intérieur avec toutes les ressources du vivant.
N’est-ce pas le privilège d’une forme de jeunesse que d’avoir les yeux écarquillés d’enthousiasme à l’idée d’une nouvelle aventure … ? Quelque-soit en effet l’âge de notre passeport, notre ouverture au monde et notre capacité à vivre de nouvelles expérience va jouer un grand rôle dans notre âge psychologique !
L’insulinorésistance est le trouble métabolique majeur derrière la perte de muscle, le gain de graisse et les processus dégénératifs les plus fréquents lors de l’avancée en âge mais aussi celui sur lequel nous pouvons agir le plus facilement.
Parfois appelée crise de la quarantaine ou de la cinquantaine, ou encore crise du milieu de vie, cette période et les remises en questions qu’elle entraîne peut mener à des ruptures brutales et radicales que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou familial ou encore à de simples réaménagements vers un nouvel équilibre de vie qui fasse d’avantage sens.
Les hormones pourraient être présentées comme "les chefs de chantier" en charge de la production d’énergie ainsi que des travaux de démolition, réfection et reconstruction du corps !
Au stade de l’andropause objectivée, le traitement majeur consiste à apporter au corps la testostérone qu’il ne peut plus fabriquer. D’autres mesures complémentaires pourront parfois dans un premier temps permettre de repousser le début du traitement puis ensuite d’en maximiser les effets. Il s’agira notamment de prendre en compte le style de vie (alimentation, prise en charge d’un surpoids, gestion du stress, activité physique…) ainsi que les raisons de vivre.
Les hormones thyroïdiennes accroissent l’énergie disponible et les symptômes d’insuffisance sont généralement plus marqués le matin ou au repos et améliorés par l’activité.
Ce que nous faisons des événements compte plus que les événements eux-mêmes. Ainsi, notre particularité du fait d’être humain, serait le sens. Et si la quête de la longévité était une quête de sens ? Renaître sans cesse à ce qui fait sens dans notre vie, à chacune des étapes.
Le traitement des hypothyroïdies fonctionnelles de l’adulte repose sur la supplémentation en hormones thyroïdiennes ainsi que sur la correction des déficits éventuels en cofacteurs influençant la fabrication, la transformation ou l’utilisation des hormones thyroïdiennes par les cellules (iode, fer, sélénium, cortisol …) mais aussi sur la modification du style de vie (alimentation, prise en charge d’un surpoids, gestion du stress, activité physique…)
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