Les conférences et ateliers du Dr Laurent Jacob :

- "Prévention des blessures et récupération après un accident en escalade" - Conférence-débat : Samedi 29 Avril 2017 à 19h. Salle d’escalade Indoor Vertic-Halle : Rte de la Plâtrière 25, 1907 Saxon. Renseignements au 027 744 24 32.

- "Nos années se comptent en printemps" - Conférence-débat : Le jeudi 9 Mars 2017 à 18h. Foyer Chantovent- Rue des Ecoles 7 - 1920 Martigny. Renseignements au 027 722 09 94.

- 14 Experts vous parlent de votre bien-être du 16 au 21 janvier 2017. En savoir plus

- Le 2nd rendez-vous des 60 printemps !Cycle de conférences sur internet sur les meilleures façons de rester en bonne santé tout en avançant en âge. De nombreux intervenants dont le Dr Laurent Jacob. En savoir plus

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Hygiène de l’esprit

La notion d’hygiène fait référence à des mesures destinées à prévenir les infections et basées notamment sur la notion de nettoyage. Appliqué à l’esprit, il s’agit d’apprendre à :
- Prendre conscience de nos pensées, apprendre à les percevoir en tant qu’observateur et désamorcer celles qui ne nous rendent pas service.

Pages pertinentes

  • Ces pensées qui nous construisent

    De 20.000 à 60.000 pensées selon les évaluations nous traverseraient l’esprit au quotidien !

    Elles nous "construisent" aussi sûrement que chacune des cellules de notre corps !

  • Élargir ses scénarios de vie

    Et s’il était temps de faire le « ménage » et de ne garder que les croyances qui vont vous servir dans cette nouvelle quête afin de mettre toutes les chances de votre côté !