Dès le 15 janvier disponible gratuitement sur Youtube :

"Héros de sa vie. Les clés de l’auto guérison".

Film de 90 mn avec Laurent Jacob et Alain Robert.

Au travers de l’escalade, le parcours de deux grimpeurs dont l’un est aussi médecin pour dépasser leurs pronostics d’incapacité dans les suites de traumatismes physiques sévères.

En préparation le livre permettant à chacun d’entreprendre la quête de son propre héros intérieur avec toutes les ressources du vivant.

Accueil du site > Mots-clés > Conseils > Stress tests

Stress tests

Des auto-tests à réaliser chez soi pour évaluer la dynamique de vos glandes surrénales.

Pages pertinentes

  • Auto-tests des glandes surrénales

    Il existe 3 tests aisément réalisables chez vous pour témoigner de la bonne dynamique de vos glandes surrénales lesquelles jouent un rôle clé dans votre énergie quotidienne et vos capacités d’adaptation aux défis de tout genre :

    - Le test des pupilles.
    - Le test de température.
    - Le test de tension artérielle.

  • Profil du cortisol salivaire

    La production naturelle de cortisol est maximale le matin au réveil entre 6 heures et 10 heures pour diminuer de moitié dans l’après-midi et ensuite décroître dans la soirée.

Rubriques pertinentes