Les conférences et ateliers du Dr Laurent Jacob :
"Prévention des blessures et récupération après un accident en escalade" - Conférence-débat : Samedi 29 Avril 2017.
"Nos années se comptent en printemps" - Conférence-débat : Le jeudi 9 Mars 2017.
14 Experts vous parlent de votre bien-être du 16 au 21 janvier 2017. En savoir plus
Le 2nd rendez-vous des 60 printemps ! Cycle de conférences sur internet sur les meilleures façons de rester en bonne santé tout en avançant en âge.
Vous prenez déjà des vitamines ou d’autres traitements de façon préventive pour entretenir votre vitalité, mais vous voudriez être mieux guidés, mieux informés.
De quels dosages avez-vous réellement besoin et pendant combien de temps ? Quels sont les traitements hormonaux les plus adaptés à chaque cas ? Quels sont les formes d’utilisation les plus efficaces (pilules, gels, timbres, injections…) et apportant le moins d’effets secondaires ?
par Laurent Jacob (30/01/2012)
Autant de questions pour lesquelles vous aimeriez avoir des réponses précises pour vous aider à vous y retrouver dans les myriades produits disponibles aujourd’hui et promettant monts et merveilles.
De très nombreuses personnes prennent des vitamines, la plupart du temps de façon impulsive et fortement influencées par les publicités. Ainsi, sans objectif évalué précisément ni de suivi dans le temps, les résultats en termes de prévention réelle sont-ils rarement au rendez-vous.
Quels sont les tests pertinents pour évaluer vos besoins réels ?
Pendant combien de temps prendre vos suppléments ? Combien de fois par jour ?
Pourquoi le moment de la prise de certains compléments nutritionnels est-il déterminant pour leur absorption et leur action ?
Quand pouvez-vous bénéficier d’un support hormonal ? Faites la différence entre une stimulation naturelle de la production hormonale et une véritable supplémentation hormonale. Savez-vous que dans nombre de cas, un traitement peut ne pas être nécessaire car de simples modifications de votre style de vie peuvent considérablement améliorer vos fonctions hormonales et la sensibilité de vos récepteurs hormonaux (donc leur efficacité) ? Qu’elle est la différence entre des hormones dites bio-identiques ou « naturelles » et leurs équivalents synthétiques ?
Commencez par des questionnaires d’orientation : burnout, andropause, insuffisance thyroïdienne, fatigue, raisons de vivre …. Un questionnaire précis est un excellent moyen pour vous aider à vous y retrouver.
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